landet
Ibland brukar jag önska att jag inte gillade att träna. Fast bara ibland. Det tar egentligen så himla mycket av min tid och mina kvällar. Och kräver så mycket planering, särskilt när jag jobbar sent och inte har något körkort. Fast som sagt, bara ibland.
Hela eftermiddagen och kvällen har spenderats på landet. Självklart missade vi inte champions league. Fotboll alltså, det ligger i släkten... Jag har hunnit med att förlora i rummy också. Men åh, valparna är så söta! Nu har dom fått ögon och håller på att börja gå!
måndag
Ja så var det måndag igen och inte har det känns som att jag har haft någon helg. Jobb jobb jobb. Money money money. Fyfasiken va kul om matilda får jobb på jula, bästis.
Idag kändes det jobbigt att träna. Åkte direkt från jobbet så hade ingen mat i magen och en sprängande huvudvärk. Men väl där gick det ganska bra och jag tog mig igenom hela överkroppen plus ljumskar och utfall. Sen åkte jag och felix hem till sofie och robin. Vi kommer vara snyggast på lördag haha!
Imorgon är jag leeeeeeeeeeeeeeeeedig. BÄST. Ska verkligen sova ut och sen vid två åker jag, mamma, vickan och jossan till valpisarna. Tror jag tänker sova där också, mysigt :)
.
söndag
Gaaah jag är trött, ska snart krypa ner i sängen. Igår kom morfar och hämtade mig på jobbet, så jag fick en kväll på landet med alla valpisar. Helt galet vad mycket dom har växt sen jag var där i måndags! Och jag hade såklart beställt tacos till middag, hoho. Älskar att vara hos mormor och morfar.
Idag kom Camilla och hämtade mig efter jobbet (ja, jag är bortskämd med att alla kör och hämtar mig jämt hoho). Det blev en kväll med tacos, skumtomtar, tv och tända ljus. Så mysigt!
.
lördag today
Fick en kvart över nu på morgonen vilket är helt ofattbart. Borde sovit så länge som möjligt och hellre fått stressa, bara för att få några extra minuters sömn. Men jag var klarvaken när klockan ringde klockan 7, kanske inte riktigt hann somna ordentligt? Gick och la mig klockan 4 hehe.
Träffade upp sofie i stan igår, åt vääärldens godaste middag. Kött med BBQ-sås! Såg due date på bio. Åh, det var så kul att träffa sofie igen! Sen åkte jag hem till pierre där massa vänner befann sig. No alcohol for me men jag ägde på black jack tjoho.
Nu ska jag åka till jobbet, jobba 8 timmar och sen åker jag till landet! Jobbar dock imorgon igen bläää. Pusshej
.
imorgon är det fredag
Alltså gud vad jag älskar att spela fotboll inomhus, typ det bästa jag vet! Och det gick faktiskt bättre idag än vad jag trodde att det skulle göra, woho! Ett steg åt rätt håll. Så nu är jag på bra humör. Ska dricka upp min proteindrink och sen hoppa in i duschen.
Imorgon blir det jobb i 9 timmar, känns faktiskt bra för jag orkar verkligen inte gå runt och slöa här hemma en dag till. Sen åker jag direkt in till stan för att möta upp my hero för middag och bio. Länge sen vi träffades hon och jag, så det ska bli så kul!
.
torsdag
Nej nu håller jag på att bli riktigt uttråkad. Var tvungen att ge bort min jobbtid idag så att jag kan gå på träningen ikväll, så nu är jag ledig för tredje dagen i rad. Egentligen tycker jag att mina jobb är tråkiga men då har jag ialla fall något att göra på dagarna! Jag tog nyss en dusch för att jag inte hade något annat att göra? Då har det gått för långt haha.
Jaja, nu ska jag ialla fall ta och snygga till det lite i mitt rum. Har typ 5 väskor som inte är uppackade hehe. Ikväll är det träning med skinkcuplaget, hoppas att jag inte skämmer ut mig allt för mycket hoho.
.
hej jag lever
Herregud! Jag har träningsvärk i ljumskarna och i axlarna och.... nej där tar det faktiskt stopp. Herregud istället för att jag ska skälla på pappa för att han inte har tränat militärerna tillräckligt bra!! Visst, vi håller ett högt tempo under löpningen, när vi springer mellan varje övingar. Men det börjar med att vi ska göra armhävningar. Nu kommer jag dö tänker jag och tror att vi ska göra typ 50 st. Vet ni hur många vi gör? 10 st!!! Det klarar ju tillochmed jag på tårna. Sen fortsätter vi med sit ups.... *trumvirvel*.... 10 st! Ja jäklar va trött jag var efter det, eller?
Sen fortfatte vi med att boxas lite 2 och 2 innan vi sprang vidare till nästa stopp som var på en bro. Vi gjorde dips på ett räcke men även denna gång gjorde vi typ mellan 10-15 st, hallå??? Sen la vi oss under räcket och drog oss upp, som en armhävning fast åt andra hållet, okej det va jobbigt men jag dog ju inte direkt? Och det mest skrattretande var att vi stog i plankan i hela 30 sekunder, wohoooo!
Sen sprang vi vidare och kom fram till världens mördarbacke! Nu kommer jag dö tänkte jag, vi kommer säkert få springa hur många intervaller som helst. Vi fick bära en på ryggen och sen bytte vi halvvägs. Man fick hela tiden stå i plankan eller i 90 grader medan man väntade på reste, så det va jobbigt. Ner igen tänkte jag när alla kommit upp med icke sa nicke, vi var klara…
Vi fortfatte med att gå skottkärra och att göra knäböj. Vi satt mot en vägg i 90 grader och avslutade med att tävla, 4 och 4, försten fram till grinden fick göra minst armhävningar. Jag vann hoho.
Okej för att sammanfatta: Vi håll bra tempo när vi sprang men körde aldrig mer än max 5 minuter. Det var bra övningar men alldeles för få repetitioner. De var ganska hårda med typ ”uppställning”, ”stå på två led”, ”täpp igen luckan mellan er”, lite militäranda, så det var kul. Och det var kul att prova på något annorlunda, att springa i skogen och göra alla övningar utomhus. Dock är jag väldigt besviken på att jag inte blev mer än ganska trött. Jag ville ju knappt överleva!!!
nordic military training
Oj oj oj, ikväll klockan 18.00 smäller det! Jag, camilla och elin. Vad har vi gett oss in på? Försöker ladda på bästa möjliga sätt, tack och lov att jag är ledig idag. En stor proteindrink igår kväll, många timmars sömn inatt, mycket mat och vatten under hela dagen, ta det lugnt men inte slöa ner mig. Sitter och väntar på felix så jag kan ladda lite med supermario!
Om jag inte överlever så älskar jag er allihopa!
haha minns ni?
7 små pluttar
tisdag
Åkte hemifrån klockan 10 imorse och kom hem halv 3. Bara för att spendera en timme på gymmet och 10 minuter hos tandläkaren. Tänk om man hade körkort!!
Det enda jag har planerat för resten av dagen är personalmöte klockan 6 och sen blir det mys framför saw number five. High five!
.
måndag
Tillbaka till verkligheten, typ. Har inte haft mottagning på mobilen så har varit helt avstängd från omvärlden, kändes bra. Bara jag, mormor, morfar och alla hundisar. Bäst. Har bara slappat, spelat kort, tittat på fotboll och hockey, ätit godis osv, haft det riktigt mysigt som vanligt där uppe. Gosat med valparna såklart, en hel del hoho. Kommit på att deras vatten är så mycket godare och kalllare för att dom har egen brunn! Matilda kom och hälsade på i några timmar för att få träffa valparna, inte mig... Min familj kom och åt farsdag-middag.
Det första jag gjorde när jag kom hem idag var att träna! Visst kan det vara skönt att bara slappa en helg men jag saknade träningen. Helt sjukt. Efter två dagar!? Fast varför klagar jag? Hehe. Nu ska jag jobba till halv 10.
TGIF
Äntligen har jag den där "ÄNTLIGEN-ÄR-DET-FREDAG-KÄNSLAN"! :D Jag kunde gärna hoppat över färgutbildningen på jula klockan 9 imorse men det gjorde egentligen inte så mycket, hann köpa present till fars dag när jag väntade på bussen. Det blev sushi till lunch och sen blir det tacos till middag. Jag har hunnit träna och nu ska jag jobba till 7 då morfar kommer och hämtar mig. Kan det bli bättre? Hej en jobbfri helg, hej landet, hej mormor och morfar, hej alla valpar, hej underbara helg!
kors
shut up and drive
Hej jag lever, woho! Jag va så rädd att jag skulle få kärringstopp första gången jag skulle starta bilen men det gick bra och sen fortsatte det så. Fick höra att jag är bra och att det inte var något speciellt jag skulle hem och träna på än, bara att starta i backe. Yey! :)
Jag längtar till helgen!!!
torsdag
Undrar om jag håller på att bli sjuk. Har känt mig lite förkyld ett tag och efter att jag sprang igår började jag må illa. Vet inte om det var en reaktion på förkylningen eller om jag tog ut mig mer än vanligt? Tycker att jag har bra tempo när jag springer men ändå blir tiden sämst. Hur jäkla lång tid ska det ta att få tillbaka kontitionen? Skit. Och så tar det hundra år för mig att bygga muskler. Jag har väl antagligen långa muskler men ändå. Det måste vara för att jag äter för dåligt med tanke på hur mycket jag tränar. Så nu tänker jag börja ta proteinpulver igen. Starting from yesterday.
Nu ska jag göra något hemskt! Eller jag är ialla fall nervös. Dags för första körlektionen. Måste ju få höra hur långt jag har kommit och vad jag borde öva mer på. Vill inte vill inte vill inte. Sen blir det jobb 16-21.45 Pusshej.
-
Åt helvete.
några timmar gamla
måndag
Jobb och jobb och jobb, hela tiden. Har ialla fall äntligen inhandlat den efterlängtade döskalleringen. Nu ska jag smälta maten och sen åka och träna. Så ser mina dagar ut. Puss.
Ps,
jag längtar till helgen. Då är jag ledig och ska åka till landet till min älskade mormor och morfar.
.
äntligen!
DISA HAR FÅTT VALPAR DISA HAR FÅTT VALPAR DISA HAR FÅTT VALPAR DISA HAR FÅTT VALPAR DISA HAR FÅTT VALPAR DISA HAR FÅTT VALPAR DISA HAR FÅTT VALPAR DISA HAR FÅTT VALPAR DISA HAR FÅTT VALPAR DISA HAR FÅTT VALPAR!!!!
.